Diskreter und kostenloser Versand Beratung & Bestellung:  0800 – 72 39 87 0  (kostenfrei)
Ihr Fachgeschäft für Gesundheitsprodukte
Warenkorb
0 Artikel - 0,00 €

Ernährung

Vitalisto-Gesundheitsratgeber

Ernährung sinnvoll ergänzen

Damit wir uns wohl fühlen und unser Körper gut arbeiten kann, braucht er ausreichend Nährstoffe. In der Regel nehmen wir diese mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung auf. Bei kranken und älteren Menschen kann sich jedoch der Nährstoffbedarf vorübergehend verschieben. In solchen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, einen Mangel gar nicht erst entstehen zu lassen.

Wann sollte ich meine Ernährung durch zusätzliche Nährstoffe ergänzen?

Grundsätzlich gilt, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Formen der Sonderernährung immer mit ihrem Arzt absprechen sollten. Eine Überversorgung mit Vitaminen sollte ebenso vermieden werden, wie eine Unterversorgung. Nach Absprache mit dem Arzt Ihres Vertrauens können Nahrungsergänzungsmittel in folgenden Situationen eingesetzt werden.

  • Während der Wechseljahre zur Linderung typischer Symptome in der Menopause.
  • Während einer Schwangerschaft, um auch Ihr Baby im Mutterleib optimal zu versorgen.
  • Bei einer Erkrankung, zur Unterstützung und Stärkung des Immunsystems.
  • In der kalten Jahreszeit, um sich gegen Infekte zu wappnen.
  • Im Alter -  um Mangelerscheinungen vorzubeugen.

 

Besonderheiten bei der Ernährung von Senioren

Wenn wir älter werden, verändert sich unser Körper – und mit ihm der Energiebedarf. Ältere Menschen verbrennen weniger Energie und weil der Körper aus diesem Grund seltener aktiv nach Nahrung verlangt – zum Beispiel durch ein Hungergefühl – essen viele Senioren weniger. Allerdings bleibt bei gesunkenem Energiebedarf gleichzeitig der Nährstoffbedarf derselbe. Da aber weniger Nahrung zugeführt wird, kann es leicht zu Mangelerscheinungen kommen. In diesen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, um den Nährstoffbedarf zu decken. Vor der Einnahme dieser ist jedoch unbedingt ein Gespräch mit dem behandelnden Hausarzt empfohlen. Der kann gegebenenfalls auch Ihren Nährstoffhaushalt überprüfen und konkrete Empfehlungen zu einzelnen Vitaminen und Mineralstoffen aussprechen.

In welcher Form werden Nahrungsergänzungsmittel angeboten?

Je nach Produkt und Vitamin- bzw. Mineralienart stehen Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Formen bereit. Die wohl häufigsten Formen sind Kapseln oder Tabletten. Dragees sind eine schmackhafte Alternative bei manchen Nahrungsergänzungsmittel, ebenso wie praktische Trinkfläschchen für zwischendurch.

Nahrungsergänzung
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.
  • Vitamin B1, B2 und B6 als Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems
  • Pantothensäure unterstützt die normale geistige Leistungsfähigkeit
  • Mit 500 mg Lecithin + 7 wichtigen B-Vitaminen

 

Lecithin ist ein Phospholipid und nimmt am Aufbau der Zellmembranen von Gehirn- und Nervenzellen teil. Die wasserlöslichen B-Vitamine leisten einen Beitrag zu zahlreichen Vorgängen im Körper. Unser Körper kann diese Vitamine nicht lange speichern. Daher muss man sie ausreichend und regelmäßig über die Nahrung aufnehmen.

 

Pantothensäure

  • spielt für den normalen Energiestoffwechsel eine Rolle
  • trägt zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei
  • leistet einen Beitrag zur Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung

 

Vitamin B1

  • trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
  • unterstützt die normale Funktion des Nervensystems
  • spielt für die normale Herzfunktion eine Rolle

 

Vitamin B2

  • unterstützt den normalen Energiestoffwechsel
  • trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei

 

Niacin

  • spielt für den normalen Energiestoffwechsel eine Rolle
  • unterstützt den Erhalt gesunder Haut und Schleimhäute
  • trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei

 

Vitamin B6

  • trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei
  • spielt für die normale Funktion des Immunsystems eine Rolle
  • leistet einen Beitrag zum normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel
  • unterstützt die normale Funktion des Nervensystems

 

Folsäure

  • trägt zur normalen Blutbildung bei
  • trägt zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei
  • leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung

 

Vitamin B12

  • unterstützt den normalen Energiestoffwechsel
  • leistet einen Beitrag zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport im Blut sorgen
  • spielt für die normale Funktion des Immunsystems eine Rolle
  • trägt zur Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung bei

 

Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

 

Packungsinhalt: 40 Kapseln

 

 

 

PZN: 00329119

 

Details » Warenkorb

Doppelherz Lecithin

3,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Doppelherz system Augen Sehkraft + Schutz Tag und Nacht Kapseln Nahrungsergänzungsmittel Kapseln mit:

  • Vitaminen
  • Spurenelementen
  • Seefischöl
  • Heidelbeerextrakt
  • Lutein
  • Zeaxanthin 

2 Kapsel-System Vitamin A – trägt zum Erhalt der normalen Sehkraft bei Zink, Selen, Vitamin C + E – für den Zellschutz AUGEN SEHKRAFT+SCHUTZ von Doppelherz system enthält eine Kombination aus Inhaltsstoffen rund um die Nährstoffversorgung der Augen:ausgesuchte Vitamine und Spurenelemente - Omega-3-Fettsäure DHA aus hochkonzentriertem Seefischöl Für die Gesundheit der Augen und den Erhalt der Sehkraft spielen verschiedene Faktoren eine wichtige Rolle. Hierzu zählt auch die gute Versorgung mit bestimmten Nährstoffen. Die für das Auge benötigten Vitamine und Spurenelemente kann der Körper nicht selbst bilden, sie müssen daher regelmäßig mit der Nahrung zugeführt werden. Eine „augenbewusste“ Ernährung empfiehlt sich insbesondere im fortgeschrittenen Lebensalter sowie beim Vorliegen von belastenden Faktoren für die Gesundheit der Augen wie zum Beispiel: - starke Beanspruchung der Augen (z. B. Arbeiten am Computer, häufiges Fernsehen, nächtliche Autofahrten) - trockene Luft - Rauchen - starke Sonneneinstrahlung AUGEN SEHKRAFT+SCHUTZ von Doppelherz system besteht aus zwei verschiedenen Kapseln.

Verzehrempfehlung: Die Tagesportion besteht aus 2 verschiedenen Kapseln. Einmal täglich Kapsel 1 und Kapsel 2 zu einer Mahlzeit (z.B. zum Frühstück) mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Hinweis: Nicht für Kinder unter 10 Jahren geeignet.

Details » Warenkorb

Doppelherz Augen Sehkraft+Schutz System Kapseln, 60 St

12,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

 

  • Mit 300 µg Biotin und 5 mg Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haare
  • Kupfer unterstützt die normale Haarfarbe
  • Plus Weizenkeimöl und Hirsesamenextrakt

 

Haare benötigen Nähr- und Aufbaustoffe, die über die Nahrung zugeführt werden müssen.

 

Das B-Vitamin Biotin leistet einen Beitrag für den Erhalt normaler Haare.

 

Pantothensäure ist am normalen Energiestoffwechsel der Zellen beteiligt.

 

Vitamin B6, auch Pyridoxin genannt, unterstützt den normalen Eiweißstoffwechsel.

 

Kupfer ist ein lebenswichtiges Spurenelement und leistet einen Beitrag zum Erhalt der normalen Haarfarbe (Pigmentierung).

 

Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.

 

Neben Zink, Kupfer und B-Vitaminen enthalten die Kapseln von Doppelherz noch einen Extrakt aus Hirsesamen und das aus dem Keim des Weizenkorns gewonnene Weizenkeimöl.

 

Packungsgröße: 30 Kapseln

 

 

PZN: 01104575

Details » Warenkorb

Doppelherz Haar Vital

3,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Außerdem ist eine Speicherung nur in begrenztem Umfang möglich. Der hohe Verarbeitungsgrad von Lebensmitteln kann heutzutage dazu führen, dass die über die Nahrung aufgenommene Menge an Magnesium nicht immer optimal ist.

Bei der Zubereitung von Speisen können zusätzliche Verluste auftreten. Aber auch der regelmäßige Genuss von Alkohol entzieht dem Körper Magnesium.

Gute Magnesiumlieferanten sind z. B. Vollkorngetreideprodukte, Hülsenfrüchte, viele Gemüsesorten sowie Leber, Geflügel und Fisch.

Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei und leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems und des Muskels.

 

Vitamin B1 leistet zusätzlich einen Beitrag zur normalen Herzfunktion und spielt wie die Vitamine B6 und B12 eine Rolle bei der normalen Funktion des Nervensystems.

Die Vitamine B6 und B12 leisten einen Beitrag zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport im Blut sorgen. Zusätzlich tragen sie zur normalen Funktion des Immunsystems bei, das bei körperlicher Aktivität besonders gefordert sein kann. 

 

Folsäure spielt eine Rolle bei der normalen Zellteilung und Blutbildung. Sie trägt zusammen mit den Vitaminen B6 und B12 zu einem normalen Homocysteinstoffwechsel bei.

PZN: 0449450

 

Packungsgröße: 30 Tabletten

 

 

 

Details » Warenkorb

Doppelherz Magnesium 400 mg

6,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Aloe Vera wird bereits seit mehreren Jahrtausenden von den unterschiedlichsten Kulturen der Welt genutzt. Zur Gewinnung dieses Aloe Vera Gels wird das reine Blattfilet der von Hand geernteten und geschälten Aloe Vera Blätter verwendet (Herkunft: USA/Mexiko). Das Aloe Vera Gel, welches aus den spitzen Blättern gewonnen wird, kann zur äußerlichen Anwendung oder auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Aloe Vera gilt als wahres Allroundtalent. Es wirkt kühlend und entzündungshemmend. Darüber hinaus gilt es als besonders feuchtigkeitsspendend. Wird das Aloe Vera Gel als Drink oder Nahrungsergänzungsmittel verwendet, stärkt es das Immunsystem und kann auch bei Krankheiten wie Magen-Darm-Beschwerden beruhigend wirken. Zusätzlich garantiert das I.A.S.C. (International Aloe Science Council) mit seinem Gütesiegel eine ausgezeichnete Aloe Vera Qualität. Das Aloe Vera Trinkgel aus dem Haus Schaebens ist ein wahres Allround-Produkt. Sie können es nicht nur trinken, sondern auch als Hautpflege nutzen.

Details » Warenkorb

Schaebens Aloe Vera Trinkgel

8,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Produkteigenschaften

Die Gesundheit Ihres Haares beginnt bei der Haarwurzel. Denn nur eine gesunde Haarwurzel produziert gesundes und kräftiges Haar. Ist die Funktionsfähigkeit der Haarwurzel gestört, kann es zu Haarwachstumsstörungen, wie z. B. dünner werdendem Haar bis hin zu Haarausfall kommen. Dann ist es wichtig, die Haarwurzel zu unterstützen und sie gezielt zu versorgen. Und dafür gibt es PRIORIN. Denn PRIORIN unterstützt die Haarwurzel von innen mit wichtigen Nährstoffen wie Hirseextrakt und Weizenkeimöl.

Details » Warenkorb

Priorin Kapseln - 120 Stück

35,95 €
mehr anzeigen Trinknahrung
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Für einen aktiven Alltag. 

Details » Warenkorb

Hansepharm Power Eiweiß Plus Himbeer-Vanille, 750 g

47,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

HANSEPHARM Power Eiweiß plus Schoko Pulver 750 g Pulver

47,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Der Diät Shake ist eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeit für eine gewichtskontollierende Ernährung. Er enthält eine Kombination aus hochwertigem Soja- und Milcheiweiß. Mit einem Eiweißgehalt von 25 g trägt er zum Erhalt der Muskelmasse und normaler Knochen bei. Der Diät Shake von Doppelherz enthält laut Gesetz alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren.

 

Die Vitamine B1, B12, Pantothensäure sowie Eisen und Jod leisten einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B6 erfüllt Aufgaben im normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei.

 

Für die Gewichtskontrolle: Das Ersetzen von einer täglichen Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch den Doppelherz Diät Shake trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

 

Für die Gewichtsabnahme: Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.

 

PZN: 10745758

 

Details » Warenkorb

Doppelherz aktiv Diätshake Schoko, 500 g

12,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Der Diät Shake ist eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeit für eine gewichtskontollierende Ernährung. Er enthält eine Kombination aus hochwertigem Soja- und Milcheiweiß. Mit einem Eiweißgehalt von 25 g trägt er zum Erhalt der Muskelmasse und normaler Knochen bei. Der Diät Shake von Doppelherz enthält laut Gesetz alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren.

 

Die Vitamine B1, B12, Pantothensäure sowie Eisen und Jod leisten einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B6 erfüllt Aufgaben im normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei.

 

Für die Gewichtskontrolle: Das Ersetzen von einer täglichen Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch den Doppelherz Diät Shake trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

 

Für die Gewichtsabnahme: Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.

 

PZN: 10745741 

 

 

Details » Warenkorb

Doppelherz aktiv Diätshake Vanille, 500 g

11,95 €
Das Produkt wurde ihrem Warenkorb hinzugefügt.

HANSEPHARM Power Eiweiß plus Vanille Pulver 750 g

47,45 €
mehr anzeigen